Zdraví

Jak se zbavit druhé brady doma? - Gymnastika, masáže, kosmetika

Mnoho lidí se potýká s problémem: jak se zbavit druhé brady doma, jakým způsobem dát přednost a jaká jsou pravidla pro jejich použití?

Kvůli komplexu různých důvodů (od věku až po vrozené vlastnosti lidského těla) se mnoho lidí potýká s problémem: jak se zbavit druhé brady doma, jak dávat přednost a jaká jsou pravidla pro jejich použití? Ať už příčina může způsobit dvojitou bradu, v každém případě vypadá neatraktivní a kazí celkový vzhled obličeje. Proto, aby pomohl těm, kteří potřebují tento problém vyřešit, dnes bylo vyvinuto mnoho možností a metod testovaných časem a praxí.

Ať už příčina může způsobit dvojitou bradu, v každém případě vypadá neatraktivní a kazí celkový vzhled obličeje.

Gymnastika pro bradu: sada cvičení

Nástroj číslo jedna, který pomáhá doma rychle se zbavit druhé brady, jsou speciální gymnastická cvičení. Jejich klíčovým účelem je obnovit svalový tonus na požadovanou přirozenou úroveň tak, aby kůže mohla být zpřísněna.

Za prvé, efektivní brada cvičení je chůze s jedním velkým nebo několika méně masivní knihy na hlavu. Od dětství jsme se nás všichni snažili naučit provádět taková cvičení, abychom na správném postoji vytvořili krásnou chůzi. Kromě toho, toto cvičení pomáhá zpřísnit krční svaly, stejně jako brada. Pravidla, která by měla být dodržena při provádění takové posilovny pro bradu:

  • držte hlavu nahoru;
  • vypadat jasně dopředu;
  • vyrovnat páteř.

Po několika minutách chůze po místnosti byste se měli zastavit před zrcadlem a pokračovat dalším cvičením. V zrcadle, které musíte posadit, položte lokty na desku stolu. Dále musíte pevně stisknout zuby, namáhat svaly, tlačit bradu dopředu a nahoru. Pak se na bradě provádí zespodu asi 30 kousků prstů.

Nástroj číslo jedna, který pomáhá doma rychle se zbavit druhé brady, jsou speciální gymnastická cvičení.

V důsledku takového cvičení jsou svaly brady připraveny k provádění aktivnějších zátěží. Pro tento účel je tedy nutné držet tužku v zubech a ve vzduchu provádět jakýkoliv výkres, udělat vzduchový nápis.

Zvažte další cvičení používané v gymnastickém komplexu pro bradu. K tomu musíte sednout, narovnat se, vrhnout hlavu zpět, zvednout bradu vzhůru. Rty by měly být vytáhnuty se slámou a vydávat zvuk "y". Při správném provedení by měly krční svaly vibrovat.

Tip!Je-li touha uspět v utažení kůže brady, měli byste provádět každodenní gymnastická cvičení bez přerušení. Stejně jako v případě nepravidelné gymnastiky, svaly opět ztratí svůj tón v přestávkách.

Manuální masážní technika

Spolu s cviky se také používá ruční masáž, která pomáhá utáhnout pokožku a zbavit se nežádoucí dvojité brady doma.

Jedním z nejoblíbenějších je medová masáž.

Jedním z nejoblíbenějších je medová masáž. Bohužel má kontraindikace pro ty, kteří mají alergickou reakci na tento produkt.

Med má léčivý účinek na celé tělo, včetně kůže. Vzhledem ke svým vlastnostem, kůže brady:

  • zvlhčený;
  • nasycené prospěšnými látkami;
  • se zvedne.

Bude nutné provést medovou masáž lžíce medu (přírodní!). Med by měl být aplikován na bradu, částečně na krk. Po tom, co potřebujete velmi jemně, lehce otřete do kůže. Masáž by měla být prováděna, dokud kůže brady nezmizí. Po tom omývejte med teplou vodou.

Při provádění medové masáže je velmi důležité zajistit, aby vaše prsty náhodně natáhly kůži brady a krku. Protože v tomto případě bude masáž, koncipovaná jako utahování, opačná.

Tip!Doporučuje se vyvarovat se medové mediální techniky jako způsobu, jak odstranit dvojitou bradu těm lidem, jejichž cévy jsou viditelné přes kůži a jsou poměrně křehké, aby se zabránilo jejich poškození.

Med má léčivý účinek na celé tělo, včetně kůže.

Recepty na kosmetické masky

Chcete-li se zbavit druhé brady, kosmetická hlína se často používá k výrobě masek doma. Má také omlazující, zpřísňující účinek na kůži krku. Pro tento postup vhodná hlinka:

  • bílá;
  • černá.

Chcete-li připravit směs pro masku, musíte vzít jednu polévkovou lžíci dle výběru kosmetické hlíny. K tomu by měla být přidána tekoucí čistá voda, nejlépe studená. Složky se dále důkladně promísí na konzistenci husté pasty bez hrudek.

Po přípravě by měla být směs rovnoměrně rozložena po bradě. Předtím je lepší sedět nebo si lehnout, protože dalších 10 minut musíte být v klidu a čekat na konečné vyschnutí masky. Poté lze masku udržet na bradě přibližně stejnou dobu. Pak je třeba všechno opláchnout vodou.

Na konci procedury se doporučuje lehce otřít pokožku krku a brady měkkým ručníkem a navlhčit výživným krémem, protože samotná maska ​​jílu může vysušit pokožku.

Pro celou tvář bude užitečná hliněná maska.

Tip!Ženy, jejichž pokožka obličeje a krku je přirozeně suchá, voda ve směsi může být nahrazena mlékem (ideálně domácí), také studené. To bude maska ​​kosmetické jílu mnohem měkčí, delikátní.

Potravinové masky pro boj s problémem brady

Další odpovědí na otázku, jak se zbavit problému druhé brady, jsou masky z jídla doma. Pro přípravu směsi pro masky s použitím různých dostupných nástrojů.

Z nich zejména zdůrazníme:

  • mléko;
  • med;
  • kvasinky;
  • citron;
  • brambory;
  • zelí atd.

Navrhujeme zvážit některé masky receptů, aby se odstranila druhá brada.

Mezi nejoblíbenější ingredience pro masky patří brambory všeho druhu. Obecně, tato zelenina má léčivý účinek na kůži obličeje jako celku. Chcete-li se zbavit druhé brady, musíte vařit brambory, přidejte sůl, pak mléko (nejlépe domácí) a udělat husté pyré.

Mezi nejoblíbenější ingredience pro masky patří brambory všeho druhu. Obecně, tato zelenina má léčivý účinek na kůži obličeje jako celku.

Tato směs by měla být pečlivě aplikována na bradu. Z výše uvedeného se doporučuje aplikovat obvaz z běžné lékařské bandáže, aby se maska ​​na problémové ploše fixovala přibližně 30 minut. Po této době se obvaz odstraní a maska ​​se odstraní z pokožky tekoucí vodou.

Tip! K rychlému efektu zpřísnění pokožky v receptech lidové krásy se doporučuje k této bramborové kaše přidat několik lžíce medu.

Pro domácí boj brady můžete použít potravinářské droždí (suché!). Za tímto účelem je nutné nalijeme jednu polévkovou lžíci tohoto prášku s domácím mlékem a důkladně promíchat. Míchání by mělo pokračovat, dokud blanko pro budoucí masku nezíská krémovou konzistenci. Mělo by rozbít všechny hrudky.

Po dokončení těchto kroků by měla být maska ​​zahřátá na 20-30 minut. Po "zrání" by se směs měla aplikovat na plochu brady. Stejně jako v předchozím případě se doporučuje masku upevnit obvazem. Zraje se na kůži, dokud není zcela ztvrdlá, a poté je opláchnuta mírně zahřátou čistou vodou.

Potravinářské kvasnice mohou být použity pro domácí-druhý-brada boj.

Tip! Pokud je pokožka na obličeji a krku příliš suchá, po umytí masky se doporučuje hydratovat ji výživným krémem.

Komprimuje proti druhé bradě: recepty a technika impozantní

K lidovým prostředkům, umožňující rychle a efektivně se zbavit druhé brady, jsou obklady. Pokud je maska ​​nejčastěji pastovitá konzistence, která se aplikuje na bradu, pak pro obklady použijte obvazy, gázu namočenou v různých kapalinách.

Používané komprese často používají:

  • zelné šťávy;
  • voda, mořská sůl, jablečný ocet (citronová šťáva);
  • minerální voda, mořská sůl;
  • odvarů léčivých rostlin.

Pozitivní účinek na kůži brady a jejích svalů může mít zelí, zejména kyselé. Účinně tonizuje pokožku, přispívá k jejímu zpřísnění. Tímto způsobem se provádí lisování ze zelí. Předpřipravené pásky zdravotnické bandáže by měly být navlhčeny v kyselé zelné šťávě. Po tom, musí být kladen na problémové oblasti brady, upevnění po dobu 20-30 minut. Doporučuje se umýt obklad z kůže studenou vodou.

Komprese, které vám mohou pomoci zbavit se druhé brady rychle a efektivně doma, jsou lidové prostředky.

Zajímavou a poměrně efektivní možností je použití léčivých rostlin. Můžete například udělat léčebný odvar. Pro to je nutné brát takové bylinky jako třezalku, dubovou kůru v poměru 1: 1. Směs bylin by měla být nalita do sklenice vody, přivedena k varu a vařena po dobu pěti až deseti minut.

Pak je třeba nechat vývar vychladnout a vařit, pak zředit převařenou vodou. Tato infuze se používá jako prostředek k otírání kůže po cvičení pro bradu.

Dalším způsobem výroby obkladu pro odstranění dvojité brady je míchání studené vody, mořské soli, citronové šťávy (jablečný ocet). Složky jsou převzaty z tohoto výpočtu: na jednu sklenici vody - jednu polévkovou lžíci citronové šťávy (jablečný ocet) a mořskou sůl.

Další provádění postupu je spíše nestandardní. Vezměte čistý, malý ručník a navlhčete středem směsi. Po tom, ručník rohlíky do šňůry, které musíte provést rychlé poplácení na bradě, občas ponořte ručník do směsi. Na konci půlhodinové procedury je nutné zbytky směsi z kůže opláchnout tekoucí vodou.

Obzvláště populární mezi ženami, vedoucí intenzivní boj s druhou bradou doma, se podařilo vyhrát obklad z minerální vody.

Obzvláště populární mezi ženami, vedoucí intenzivní boj s druhou bradou doma, se podařilo vyhrát obklad z minerální vody

Pro jeho přípravu je nutné použít 250 ml minerální vody bez plynu, ve které byste měli zředit lžíci mořské soli bez barviv. Pak se stejné patky navlhčí ručníkem namočeným v roztoku jako v předchozím případě.

Tip! K rychlému dosažení žádoucího účinku doporučuje tradiční medicína kombinovat různé typy obkladů v procesu nakládání s druhou bradou střídavým působením.

Masáž pro korekci brady

Dnes, mezi prostředky a způsoby, kterými se můžete zbavit své druhé brady rychle doma, je důležité místo pro speciální masérky pro bradu a krk. Možnosti získání takového zařízení se rozšiřují, především prostřednictvím internetu. "Terapie" pro váš obličej s jeho použitím lze provádět doma.

V závislosti na principu akce je tedy třeba rozlišovat dva typy společných masérů:

  • mechanické;
  • vakuum.

Pro zařízení, která pracují na principu mechanického působení na kůži brady a krku, je typickým znakem přítomnost trysek s kuličkami. Takové trysky, při provádění masáže problémových oblastí, zajišťují utažení kůže brady a krku, odstranění vrásek v této části obličeje a v důsledku toho vymizení nechtěné brady.

Ruční masážní stroj na obličej

Účinnost masáže lze posuzovat podle stavu kůže po ní. Stejně jako v případě ruční masáže by měl mít zarudlý odstín.

Vakuové masážní přístroje na principu působení se liší od předchozích zařízení. Jsou pevně spojeny s bradou. Mají speciální přepínače režimu tlačítek. Zvláštním plusem vakuového maséra je, že nehrozí nebezpečí mechanického roztažení kůže náhodou. Vzhledem k tomu, že masážní pohyby nejsou prováděny člověkem, ale elektronickým impulsem. Kromě toho se toto zařízení používá často a jednoduše ke zmírnění únavy z obličeje.

Tip! Moderní kosmetologové doporučují provádět procedury se speciálním obličejovým masérem při používání kosmetiky s vitamíny. Díky masáži se kůže brady a krku rychleji nasytí.

Nyní je zřejmé, že problém dvojité brady dnes lze snadno vyřešit doma bez návštěvy drahých kosmetických salonů. V praxi vyvinula a otestovala mnoho metod, které dokázaly prokázat svou účinnost.

Který z nich dává přednost je věc pohodlí a pohodlí. Je však důležité si uvědomit, že použití jakékoli metody odstranění druhé brady by mělo být založeno na zásadách konzistence a pravidelnosti, takže výsledek se v krátkém čase skutečně projeví.