Zdraví

Jak odstranit druhou bradu doma? - Recenze, tipy

Pin
Send
Share
Send
Send


V tomto článku se podíváme na účinné metody, které pomohou odstranit druhou bradu doma.

Otázka, jak odstranit druhou bradu doma, mučená mnoha ženami. Tento kosmetický defekt výrazně zkazí vzhled, dává obličej unavený vzhled a dělá ovál obličeje vágní a nejasný. Kromě toho je téměř nemožné zamaskovat tuto nepříjemnou závadu ve vzhledu jakéhokoliv make-upu nebo vlasů.

Tukový váleček na spodní části obličeje se vytváří v důsledku skutečnosti, že pod vlivem gravitace začíná tkáň obličeje klesat.

Jaká je druhá brada?

Tukový váleček na spodní části obličeje je vytvořen v důsledku skutečnosti, že pod vlivem gravitace začíná tkáň obličeje klesat. To tvoří jakýsi polštář nad krkem. Bohužel, takové změny je obtížné napravit oděvem nebo make-upem. Druhá brada okamžitě dává věk a dělá obličej nafouknutý.

Někdy se vytvoří druhá brada u tenkých žen v důsledku dědičné predispozice, rysů a změn souvisejících s věkem. Například, po 40 letech, dostatečné množství kolagenu, tj. Proteinu, který poskytuje pokožce pevnost a pružnost, přestává být produkován v kůži. Jako výsledek, svaly poklesnout, a kožní záhyb je tvořen pod obličejem.

Chcete-li se zbavit druhé brady, mnoho uchýlit k plastické chirurgii. Lékař může rychle odstranit přebytečný tuk a kůži, a tím vrátit oválnou tvář do svého dřívějšího vzhledu. Taková operace je však velmi drahá a ne každý může snadno podstoupit anestézii. Proto je důležité si uvědomit, že domácí metody mohou rychle zapomenout na druhou bradu.

Někdy se vytvoří druhá brada u tenkých žen v důsledku dědičné predispozice, rysů a změn souvisejících s věkem.

Tip! Pokud je druhým problémem brada, měli byste se vzdát jasných ozdob na krku, například z velkých náhrdelníků a zářivých korálků. Podtrhněte defekt a dlouhé náušnice.

Faktor nadváhy

Velmi často, druhá brada je tvořena kvůli skutečnosti, že žena má nadváhu. Tuk má tendenci se soustředit nejen na tělo, ale i na obličej. V důsledku toho je ovál tváře zkreslený a objeví se druhá brada.

Samozřejmě, v tomto případě ztráta hmotnosti pomůže zbavit se druhé brady. Přebytečná kůže však nezmizí nikde a kožní záhyb na bradě může zůstat i po návratu váhy do normálu. Proto je žádoucí zhubnout tím, že děláte cvičení pro obličej popsaný v tomto článku a provádíte vlastní masáž. To pomůže udržet tvar obličeje a stát se opravdu přitažlivým a mladým!

Tip!Aby pokožka tváře neztratila svou pružnost poté, co se rozhodnete zhubnout, pravidelně jděte do kosmetiky, aby provedla masku nebo dokonce mezoterapii. Nicméně, v některých případech, kvůli nadváhy, kůže je natažena tolik, že jediný způsob, jak se zbavit dvojité brady je plastická chirurgie.

Velmi často se tvoří druhá brada vzhledem k tomu, že žena má nadváhu

Gymnastika

Kosmetologové tvrdí, že gymnastika, která může být prováděna doma, je jedním z nejúčinnějších prostředků, jak znovu získat jasnou tvář. Jednoduchá cvičení pomáhají dosáhnout následujících cílů:

  • zlepšit prokrvení obličeje;
  • posílit svaly obličeje, vytvořit svalnatý rám pro kontury obličeje;
    aby pokožka byla pružnější a pružnější.

Provádění takových cvičení je velmi jednoduché, ale výsledek nebude trvat dlouho!

Tip! K gymnastice pro obličej přinesl výsledky, cvičení je třeba provádět pravidelně. V opačném případě nezaznamenáte žádný účinek. Cvičení se provádějí denně, přičemž je vhodné nepromarnit ani jeden den.

Chodící kniha

K provedení tohoto cvičení budete potřebovat spíše těžkou knihu. Dejte ji na hlavu a udělejte pár kol po místnosti, snažte se chodit hladce tak, aby kniha nespadla na zem. Mnozí věří, že toto cvičení funguje pouze pro držení těla. Nicméně, není to tak: zvyknete si na chůzi, držíte hlavu rovnou, v důsledku čehož se svaly posílí a druhá brada rychle zmizí!

Posílit bradu pomůže chodit s těžkými knihami na hlavě

Tip! Nezapomeňte provést celou řadu cvičení najednou. Pak bude efekt ještě výraznější.

Zatížení brady

K provedení tohoto cvičení budete muset propojit svou představivost. Představte si, že k bradě je připevněn těžký náklad. Musíte ho zvednout, hlavu vyhodit zpět. To by mělo být prováděno pomalu: pamatujte, že zátěž je poměrně těžká a musíte překonat odpor!

Napětí svaly a snažte se, aby se náhle trhne. Poté, co jste "zvedli náklad", vraťte hlavu do původní polohy.

Opakujte cvičení pětkrát nebo šestkrát.

Tip! Chcete kombinovat oba postupy a ušetřit čas? Při provádění obličejové gymnastiky aplikujte na obličej výživnou nebo hydratační masku. Ještě lepšího efektu bude dosaženo ohřívací maskou, která zlepšuje krevní oběh.

Cvičení pro jazyk

Kupodivu, cvičení s jazykem pomůže zbavit se druhé brady a upravit tvar obličeje. To je způsobeno tím, že napětí jazyka je napjaté, a obličejové svaly dolní části obličeje.

Cvičení s jazykem pomůže zbavit se druhé brady a upravit tvar obličeje

Nejlepší je provést toto cvičení před zrcadlem: tímto způsobem můžete zkontrolovat správnost vašich akcí.

Držte jazyk co nejvíc a snažte se jej dostat k nosu a ke dnu brady. Přitom byste měli být ve stresu. Po několika opakováních tohoto cvičení popište jazyky ve vzduchu osmi.

Tip! Při tomto cvičení můžete vypadat poněkud zvláštní, takže je lepší to udělat sám.

Pěsti

Položte lokty na stůl, zvedněte ruce a zmáčkněte dlaně do pěstmi. Položte bradu na pěsti a pokuste se snížit hlavu, překonat tuto překážku. Měli byste cítit, jak se vaše krční svaly stahují.

Tip!Během cvičení byste neměli cítit bolest: pouze příjemné napětí. Nepřehánějte to, protože jinak si můžete ublížit.

Pomohou také speciální obličejová cvičení.

Zpěv

Zatáhněte za rty a zároveň namáhejte obličej a krk. Začněte zpívat zvuk "y". Poté se na chvíli uvolněte a začněte zpívat dopis a. Alternativní tyto dvě metody potřebují pár minut. Ujistěte se, udržet svaly v procesu dělá cvičení byly napjaté!

Tip! Pokud pracujete na počítači hodně, čas od času nakloňte hlavu v různých směrech. Udělejte pět naklonění ke každému ramenu a stejné dopředu a dozadu. Snažte se zapomenout udělat toto jednoduché cvičení jednou za hodinu. Díky takovému zvyku se budete nejen moci zbavit své druhé brady, ale také budete dlouho pracovat: krev bude proudit do vašeho mozku kvůli náklonu.

Cvičení leží

Leží na tvrdém povrchu. Vaše záda by měla být v jedné rovině s podlahou. Vrhněte ruce za hlavu a pokuste se zvednout hlavu a podívat se na prsty nohou. Zmrazit v této pozice. Měli byste cítit silné napětí: po chvíli se vaše svaly doslova třesou. Musíte se zastavit na 60 sekund. Poté se vraťte do výchozí pozice a odpočiňte si. Je třeba provést 5 až 10 přístupů.

Všechny metody boje s druhou bradou by měly být zaměřeny na trénink svalů a zlepšení krevního oběhu v této oblasti.

Tip! Toto cvičení není vhodné pro začátečníky. Začněte s dvěma nebo třemi sadami a zmrazte ne 60, ale 30 sekund. Nechte svaly postupně se přizpůsobit rostoucímu zatížení.

Masáž pro odstranění dvojité brady

Masáž je velmi účinná, aby zapomněla na druhou bradu. Zvláště rychle si všimnete výsledku, pokud cvičení a masáž současně. To je způsobeno tím, že masáž pomáhá zlepšit krevní oběh, takže tuky se začnou rychleji dělit a svaly posilují.

Tip! Masírujte v dobré náladě, zapněte dobrou hudbu a zapálte aroma lampu svým oblíbeným esenciálním olejem. Můžete tak strávit relaci psychologické relaxace.

Masážní pohyby

Abychom se zbavili druhé brady doma, je třeba se řídit následujícím algoritmem akcí:

  • naneste masážní krém, základní olej nebo odvar z bylin na kůži brady;
  • začnou jemně tlačit bradu, pohybovat se od středu k ušním lalůčkům. Zároveň postupně zvyšují tempo a intenzitu tlaku;

Masáž je velmi účinná, aby zapomněla na druhou bradu navždy.

  • klepnutím prstem ve stejném směru, který jste sledovali v posledním cvičení;
  • uchopte druhou bradu. Zároveň je nutné, abyste se neublížili, ale aby se zvýšil krevní oběh.

Dokončete masáž hladením kůže brady. Díky masáži nejenže odstraníme druhou bradu doma, ale také zpružníme pleť: masáž zvyšuje produkci přírodního kolagenu, díky kterému získáte mladý, zářivý vzhled.

Tip! Nevíte, zda děláte masáž? Pokud je kůže v dolní části obličeje mírně zčervená, dosáhnete cíle. Nezapomeňte, že byste neměli pociťovat bolest při samo-masážním sezení.

Speciální masky

Speciální masky pomáhají rychle se zbavit druhé brady a vracejí oválnou tvář do jejího dřívějšího vzhledu.

Maska kvasinek pro eliminaci dvojité brady

Nejúčinnější je maska ​​kvasinek. Vezměte lžičku suchých kvasnic, zřeďte teplou vodou nebo mlékem. Nádobu na kvasinky nechte půl hodiny na teplém místě, například na baterii. Po několikanásobném zvýšení objemu hmoty s ní namočte gázu nebo tkaninu a aplikujte ji na druhou bradu. Připevněte konce aplikace na korunku. Tkanina by měla vytáhnout druhou bradu, pevně ji upevnit. S touto maskou musíte chodit asi 30 minut.

Tip!Po průchodu maskou přiděleného času opláchněte obličej studenou vodou. Zlepšuje prokrvení a napomáhá pružnější pleti.

Speciální masky pomáhají rychle se zbavit druhé brady a vrátit oválnou tvář do stejného vzhledu.

Vařená maska

Rychle odstranit druhou bradu doma vám pomůže běžné brambory. Aby tato maska ​​byla na stejném principu jako kvasinky.

Vezměte dvě středně velké hlízy, vařte je a rozmačkejte. V pyré přidejte půl lžíce stolní soli a med (pokud nejste alergičtí, ne med). Výslednou hmotu naneste na obvaz a bezpečně ji upevněte na bradu. Po půl hodině umyjte masku z tváře studenou vodou.

Tip! Nedělejte masku pro druhou bradu, pokud máte na krku nějaké vyrážky.

Recenze

Rozhodli jsme se odstranit druhou bradu doma? Recenze vám pomohou vybrat nejúčinnější způsoby!

Elena: Po zhubnutí na 8 kilogramech se objevila druhá brada. Dlouhou dobu měla na sobě šály, aby je ukryla, a pak se rozhodla jednat. Každou noc se prováděla masáž obličeje. Manžel se mi poprvé zasmál, pak chválil: výsledek byl doslova zřejmý!

Tatyana: Já jsem provedla masáž obličeje a masku kvasinek. Masáž každý den, maska ​​- jednou za dva dny. Druhá brada neodcházela, ale stala se mnohem méně patrnou. Myslím, že budu muset jít k kosmetičce, ale pořád to vidím.

Pravidelnost akce brzy přinese pozitivní výsledky.

Mary: Cvičení na obličej mi pomohla zapomenout na druhou bradu. Vždy jsem dělal gymnastiku doma, ale nemyslel jsem si, že zátěž je nezbytná nejen pro tělo, ale i pro obličej! Jsem velmi potěšen: nejenže mi zmizel můj druhý bradu, ale také oválný obličej byl vytažen. Kolegové si všimli, že jsem začal vypadat mnohem lépe. Začnu masáž obličeje: to je nejen efektivní, ale také velmi příjemné.

Olga: Maska kvasinek je skvělá věc! Nanáším ji nejen na druhou bradu, ale i na celou tvář. Kůže je od ní tak jemná, hedvábná. A o vyrážce a zánětu zapomněl. Také dělám masáž obličeje, ale ne každý den: někdy zapomínám. Možná to funguje v komplexu.

Odstranění druhé brady doma je možné! Hlavní věcí je pravidelné cvičení a masáže.

Podívejte se na video: Masáž část 2. - Podbradek a dvoji brada (Září 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send