Zdraví

Péče o pleť po 30 letech - Co potřebujete vědět, abyste prodloužili mládí?

Pin
Send
Share
Send
Send


Je důležité, abyste po 30 letech poskytli kompetentní a kompletní péči o pleť, aby vaše pleť mohla získat kompletní a včasnou výživu, hydrataci a příjem vitamínů a minerálů.

Po 30 letech si již ženy začínají všimnout první sítě vrásek, stop dehydratace a nohou vrány, ale k nápravě situace je důležité po 30 letech poskytnout kompetentní a kompletní péči o pleť, aby vaše pleť mohla získat plnou a včasnou výživu, hydrataci a příjem vitamínů, minerálů. Podle těchto jednoduchých tipů můžete vypadat jako 20 na 20.

Při pozorování jednoduchých tipů popsaných v článku se můžete podívat na 30 na 20

Čištění kůže - základ

Vstupte do své každodenní kosmetické procedury takovou povinnou etapou péče jako očistou, kterou lze provést pomocí:

  • Vzduchová pěna
  • Lehká pěna
  • Přírodní bylinný mycí gel
  • Mléko pro suchý typ

Podobný postup by měl být prováděn ráno i večer. Faktem je, že v noci žlázy pracují aktivněji, kůže dýchá, odpařuje vlhkost, během noci se na ní hromadí toxiny a odpadní produkty. Proto ráno potřebuje pečlivou péči. Pro ranní ošetření, kosmetologové doporučují používat nízkotučné mléko, sérum a krém obsahující éterické oleje. Ideální, pokud produkty neobsahují alkohol, který dráždí citlivou pokožku.

Tip! Po očištění séra, které bude pracovat po celý den, bude hydratační a chrání pokožku pomocí účinných látek v požadované koncentraci.

Poté naneste lehký krém na obličej, pohybujte se podél masážních linek. Neužívejte velké porce. Beat s konečky prstů, šíření textury. Stejný postup opakujte s krémem určeným pro oční zónu. Pro mastnou pleť je vhodné použít přísady, které utahují póry, regulují produkci tuku.

Pro ranní ošetření, kosmetologové doporučují používat nízkotučné mléko, sérum a krém obsahující éterické oleje.

Praní ve večerních hodinách: uvolnění pokožky

Pokud je vaše pokožka náchylná k tukům, je třeba ji umýt vodou při pokojové teplotě nebo studenou minerální vodou. Pro tento dokonalý heřmánkový extrakt.

Tip! Kosmetologové doporučují nezanedbávat kus ledu vyrobený z infuze léčivých bylin. A pokud k kostce přidáte malou levanduli, můžete se zbavit zánětu, zarudnutí.

Pro večerní rituál můžete použít přírodní pěnu s kyslíkem, obsah černého kaviáru, kolagenu. Takové přísady se navíc při čištění budou starat o pokožku.

Naneste a provzdušněte pěnou suchou pokožkou. Budou ho saturovat důležitými prvky, vitamíny, minerály. Pro tón pleti střídavá voda: mix cool s teplem - to je druh obličejové gymnastiky.

Pro večerní rituál můžete použít přírodní pěnu s kyslíkem, obsah černého kaviáru, kolagenu

Po umytí je důležité použít tonikum, které pomůže vstřebat rekordní množství aktivních složek následující péče. Na konci procesu - sérum, smetana a volitelně - termální voda na zklidnění pokožky.

Odstranění make-upu: povinný krok při čištění a péči

Aby se odstranil oční make-up, je nutné použít dvoufázové látky, které se aktivují při míchání textur. Tyto produkty obsahují pouze přírodní a dobře vybrané složky:

  • Kolagen
  • Chrpa Výtažky uklidňující pokožku
  • Heřmánek

Je důležité zvolit nástroj, který vyhovuje vašemu typu.

Tip!Pro suchou pokožku si můžete zakoupit speciální čistící krémy. Chcete-li je aktivovat, musíte na několik minut aplikovat texturu a pak pomocí hladkých masážních pohybů odstranit bavlněné podložky.

Aby se odstranil oční make-up, je nutné použít dvoufázové látky, které se aktivují při míchání textur.

Ošetření proti stárnutí

Mléko a bylinné infuze

Některé dívky i v dospělosti, mastná pleť. Péče po 30 letech by měla zahrnovat použití mléka, které obsahuje důležité hodnotné prvky, vitamíny. Ponořte bavlněnou podložku do mléka a otřete ji obličejem. Takový postup může normalizovat krevní oběh. K odstranění vrásek, ochablosti a oteklosti použijte aloe šťávu, která navíc normalizuje tvorbu mazu.

Po takovém mytí je důležité aplikovat hydratační, ale ne mastný krém, který pomůže naplnit nedostatek vody, zaplnit malé vrásky. V zimě je však lepší používat krémy s hustou texturou na ochranu pokožky před:

  • Vysychání
  • Negativní účinky mrazu, větru

Ale několik minut po aplikaci je lepší ji odstranit ubrouskem.

Výživa a hydratace unavené pleti

Normální typ produkuje optimální množství tuku, ale občas potřebuje dodatečnou vlhkost. To je důvod, proč pro tyto účely byste měli použít jemný bylinný krém a cenné výtažky - tyto složky budou udržovat kapalinu.

Péče po 30 letech by měla zahrnovat použití mléka, které obsahuje důležité hodnotné prvky, vitamíny.

Pro mastnou pleť zvolte hydratační krém, který se vyznačuje přítomností antibakteriálních složek. Snadná příjemná konzistence emulze je schopna chránit pokožku před negativním vlivem prostředí. Absorbuje se co nejrychleji a nezanechává žádný lesk.

Suchá pokožka postrádá výživu. Proto je nutné použít 2 přípravky najednou: lehký lék s vitamíny pro ranní péči, ale v noci věnujte pozornost regeneračnímu činidlu s rekordním obsahem éterických olejů, změkčovadel.

Tip! Pokud tyto produkty zkombinujete, můžete zajistit pružnost pokožky.

Dobrá výživa jemné kůže po 30 letech

Aby byla pokožka vlhká, výživná, stejně jako nasycená vitamíny, musíte několikrát týdně provádět speciální masky. Pro zvýšení efektu a faceliftu můžete provádět masky. Dají:

  • Pružnost
  • Pružnost
  • Dobře upravený pohled
  • Inteligentnost

V tomto případě můžete vyrovnat stín obličeje. Relace nepřesáhne 14 dnů, ale účinek bude trvat až šest měsíců. Můžete takovou kosmetickou proceduru střídat s hydratačními, výživnými maskami. Podívejte se na kolagen, kyselinu hyaluronovou, výtažky z kiwi, řasy na obalu.

Předpoklad: použití séra pro stárnoucí kůži.

Aby byla pokožka vlhká, výživná, stejně jako nasycená vitamíny, musíte několikrát týdně provádět speciální masky.

Tato kosmetika musí být aplikována v průběhu. Ve věku 25 let je nezbytné jejich každodenní užívání. Úkoly, s nimiž dělají vynikající práci: zvýšení pružnosti, zvýšení mikrocirkulace, zlepšení turgoru kůže. Séra jsou schopna vyrovnat tón pleti. Můžete ale také absolvovat kurz trvající měsíc. Tento aspekt však závisí na stavu kůže.

Tip! Pro větší účinek je lepší použít přípravek po očištění, tónování, ale před zvlhčením nebo výživou.

Hluboké čištění

Aby se vyčistily nejen nečistoty, ale i odumřelé částice kůže, je důležité, abyste kůži vyleštěli pomocí peelingového nebo speciálního peelingu - tyto prostředky budou schopny pokožku zcela očistit, otevřít dech a saturovat kyslíkem, důležitými látkami.

Tato fáze péče je také důležitá, protože poskytuje příležitost ke zlepšení absorpce důležitých živin a zvlhčovačů. Navíc se zvyšují metabolické procesy, zvyšuje se krevní oběh, intenzivně rostou nové buňky.

Frekvence procedury závisí na typu kůže. Pro mastnou pleť se doporučuje čistit pokožku alespoň několikrát za 7 dní. Pro suchou pokožku se postup nejlépe provede nejvýše třikrát za 30 dní. Ale předtím, než by měl kosmetický postup parní kůži.
Gommazhi pečuje o normální a suchou pokožku díky jemným a delikátním abrazivním částicím. Ideální pro citlivou pokožku. Často se jedná o:

  • Důležité vitamíny
  • Antioxidanty
  • Změkčující přísady
  • Zvlhčovače

Aby se vyčistily nejen nečistoty, ale i odumřelé částice kůže, je důležité, abyste kůži vyleštěli pomocí křoviny nebo speciálního peelingu.

Lymfatická drenážní masáž: vaše cesta k pružné, elastické pokožce

Tento postup je velmi užitečný pro absolvování relace: dvakrát ročně. Kurz se skládá ze 7-8 procedur, které příznivě ovlivňují kůži. V tomto případě se zvyšuje krevní oběh, pleť se stává mladší, klidný vzhled, vrásky jsou eliminovány. Ale pokud se vám nedaří návštěvu kosmetičky, může být masáž prováděna nezávisle, po seznámení se s technikou.

Péče o oční okolí

Změny související s věkem jsou zvláště patrné v oblasti očí. Tak se kůže stává citlivější, zranitelnější a tenčí. Z tohoto důvodu a věku musí být vybrány produkty péče. Nejlepší je, pokud balení obsahuje následující složky:

  • Petržel
  • Kofein
  • Kyselina hyaluronová

Tyto složky navíc pomohou odstranit ranní otoky, překonat tašky a vrásky na obličeji. Krém a maska ​​pro citlivou oblast mohou být samozřejmě připraveny nezávisle.

Změny související s věkem jsou zvláště patrné v oblasti očí. Tak se kůže stává citlivější, zranitelnější a tenčí.

Tip! Všechny prostředky musí být aplikovány masážními pohyby, ale nedochází k natahování kůže.

Masky po 30 letech: jak udělat doma?

Přírodní droždí

Do vaječného bílku by mělo být zavedeno přibližně 19 gramů kvasinek. Tato výsledná směs by měla být kombinována s broskvovým olejem. Ale předem by měla být zahřívána na 40 stupňů. Důležitá podmínka: hmotnost by měla být tlustá. Nezapomeňte namočit na obličej asi 35 minut.

Tip! Nezapomeňte nejprve omýt teplou vodou a zvýšit mikrocirkulaci - a vychladnout.

Maska olej krásy

V lázni je nutné ohřát asi 90 g. rostlinných olejů. V něm zadejte šťávu jeřáb ve velikosti lžíce, přidejte med a také některé květy heřmánku - měli byste je nejprve brousit, nechat stát 18 minut.

Vezměte si tlustý kus bavlny a aplikujte na něj účinnou směs. Položte tlustý obličej na obličej a nahoře - ručník. Po 23 minutách opláchněte vodou. Po zákroku naneste krém s nízkým obsahem tuku obsahující:

  • Mořské řasy
  • Esenciální oleje
  • Změkčující složky
  • Hydratační přísady

Osvěžující mrkev maska ​​- radikální léčba proti vráskám

Tato zelenina musí být strouhaná. Mrkev by neměla být příliš velká. V malých množstvích je důležité míchat se škrobem a olivovým olejem. Vložíme do hmoty vaječný bílek a hustě rozmícháme tak, jak má. Masáž by měla být aplikována na obličej, krk a krk. Odstraňte zbytky mokrým tamponem.

Vynikající a účinné obličejové masky lze provádět nezávisle doma.

Maska s bělícím účinkem

Musíte si vzít citronovou šťávu a přidat ji do bílkovin. Tuto tvář ošetřete speciálním štětcem. Ale dokud není maska ​​suchá, je důležité aplikovat další vrstvu tvořenou: několika kapkami rostlinného oleje, citronovou šťávou. Po 16 minutách se doporučuje odstranit zbytky.

Med a hliněná maska

Pro tyto účely musíte použít zelené nebo černé vaření. Zde přidejte bílou hlínu v suché formě a medu. Míchejte produkt tak, aby skončil s hustým kašem. Produkt naneste na dušenou tvář, namočte po dobu 22 minut a poté opláchněte vodou.

Maska pro odstranění vrásek na čele

Je důležité vzít lžíci smetany (ale ne mastné), vaječný bílek. Ten by měl být dobře šlehan, a pak se smíchá se smetanou a jak se míchá. Výsledná tlustá by měla být ošetřena kůží. Po 19 minutách se doporučuje masku omýt vodou.

Kůže na obličeji vyžaduje pozornost a péči.

Maska, která změkčuje pokožku

Libra malý banán, a pak zalijeme bramborový škrob. Dále přidejte nějaký těžký krém. Výsledné zahuštění naneste na obličej a po 19 minutách opláchněte.

Maska se záznamem vitamínů

Pro tyto účely se doporučuje užívat špenát, salát a petržel. Doporučuje se mlet všechny tyto přísady a pak přidat bramborový škrob. Tato složka však může být nahrazena ovesnými vločky. Houštiny potřebují k ošetření obličeje, ale tak, aby se nedostaly do oční zóny. Po 14 minutách se zbytek odstraní tamponem.

Je důležité vyživovat pokožku nejen zvenčí, ale také zevnitř.

Aby byla kůže dlouhá, je důležité dodržovat následující tipy:

  • Je důležité jíst zeleninu, bobule, ovoce každý den.
  • Zahrnout zeleninu ve své každodenní stravě
  • Není třeba se opírat o tučné potraviny, sůl a koření
  • Nepijte alkohol a nekuřte
  • Vydejte se na čerstvý vzduch

Po těchto jednoduchých pravidlech vám bude krásná, zářivá pleť velmi vděčná.

Pin
Send
Share
Send
Send